单单凭借身高推断出“合适”的体重有点难度！我愿意为题主提出参考公式或数据 。
【身高155~160的女生，体重多少合适？为什么？】

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最普遍的计算公式是:[身高（cm）-100]×0.9=标准体重（kg）

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根据你的提供 ， 你适合49.5kg—54kg 。这是健康的标准体重 。如果你觉得胖可以继续看下去 。

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从BMI指数去判断 ， 假如你的体重是49.5—54kg ， BMI为20.6—21.1 。属于如何标准下的“正常”体重 。体重确定了 ， 就要确定体型 。
（一）脂肪率
脂肪率就是脂肪组织所占身体成分的比例 。脂肪率可以通过专门的健康称测得 ， 建议某宝购买 。
脂肪率是身材是否有几何美感的重要参考指标 。按照下图表（图二、来源网络）建议选择健康的21%-24% 。
当脂肪率减少后 ， 健康下也能身材“苗条” ， 也就是说你可以通过健身 ， 去减少脂肪率 ， 而不使体重减少 。
（二）三围
根据亚洲女性标准三围 ， 可以这样计算 。
胸围=身高×0.51（cm） ， 腰围=身高×0.34（cm） ， 臀围=身高×0.542（cm）
以上标准的三围计算方法 ， 不考虑其他审美 。
你的三围标准为:胸围79—81.6cm腰围52.7—54.4cm臀围84—86.7cm
当然你可以根据自己的审美进行修订！
（三）腿围
适合的大腿和小腿的形状比例 ， 也是增加美感的重要参考 。因为腿的长度已经确定 ， 则不能更改 ， 除非进行物理操作 。
腿围是量腿部最粗的部分 ， 标准美腿公式如下:大腿=身高×（0.29-0.3） ， 小腿=身高×（0.2-0.21） ， 脚踝=身高×0.118 ， 单位都是cm 。
给你的腿围按上面顺序是45 ， 31 ， 18.3 。可据自己喜爱修改 。
体重确定了 ， 体型确定了 ， 距离完美身材越来越近 。不过我们先思考一下什么是适合？
我所理解的适合就是正常体重 ， 正常bmi下的自我感觉良好！
我们用着大众的审美不断要求自己的体重 ， 越来越偏离正常 ， 健康才是最美的指标！
希望上面回答能帮到你 。

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