2、突破本能
攀岩就是不断向上攀爬 。其实攀爬的能力是人类与生俱来的一种本能本领 。行为心理学上说：“人的心灵源于动作” 。也就是说攀岩这项运动正是在唤醒我们深藏在内心深处的攀爬本能 。当然，攀岩是攀爬在岩石上，不仅仅是唤醒我们的本能，也能帮助我们塑造岩石般的性格!
3、集中精力
攀岩作为当下的一种运动方式，它的意义当然也体现在它对全身肌肉的锻炼 。与其说锻炼肌肉需要进行运动，还不如说是攀岩这种运动需要肌肉的力量 。当然，在攀爬过程中你的思维是那么集中，仿佛你已经与岩石合二为一了一般，放松心情，抛空一切!

文章插图
攀岩的危险在哪1、徒手攀岩
攀岩最大的危险大概就来自于喜欢徒手攀岩，这种情况下容易出现保护措施做的不够 。但是对于这样的危险我们又是可以很好地进行规避的 。喜欢徒手攀岩的，为了您的健康，也为了对您自己、对家人负责，请放弃这一刺激危险的行为吧，为自己做好保护措施 。
2、不熟悉情况
当然对于攀岩场地特别是自然攀岩场地的一些不可抗的外界因素也是攀岩危险的一大来源 。喜欢在自然攀岩场进行攀岩的人因为对周边环境不能充分了解熟悉，潜在的危险也是巨大的 。喜欢在自然攀岩场地进行攀岩活动的，请您在进行攀岩运动前，充分了解你将要征服的大山的地质结构、历史自然灾害等等，以便让你做好更充分的准备 。
3、保护措施不充分
攀岩过程中保护措施的重要性是可想而知的 。如果在进行攀岩前，保护措施准备的不够充分，不够齐全就没办法很好地应对攀岩可能发生的各种突发情况;还有一点就是攀岩保护工具的质量不过关也会影响保护作用的发挥 。
4、天气原因
攀岩过程中保护措施的重要性是可想而知的 。如果在进行攀岩前，保护措施准备的不够充分，不够齐全就没办法很好地应对攀岩可能发生的各种突发情况;还有一点就是攀岩保护工具的质量不过关也会影响保护作用的发挥 。

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