分娩要经历什么-分娩包括哪几个过程 _生孩子

经常听到妈妈们聊生孩子的过程，虽然嘴里说起来云淡风轻，可在产房里个个都是拿出了一命换一命的勇气。

只有自己经历过，才知道生孩子真的太难了！看看分娩的全过程到底是怎样的？

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首先是漫长的开宫口阶段

当肚子出现有规律的阵痛，或者是出现见红、破水的情况，那你差不多就可以去医院准备待产了。

一般来说，初产妇从临产到宫口全开需要12-18个小时，经产妇需要6-8个小时。

我是属于羊水先破的情况，还是晚上十点多，随后立即赶往医院，（羊水先破容易导致胎儿缺氧，一定要及时就医，并且最好平躺）。后来经医生一检查，发现宫口才刚开，羊水还算充足，让我等待开宫口。

这个时候我并没有明显阵痛，就是感觉腰酸。（据说你的妈妈在生你的时候若是先阵痛，那你生孩子的时候也是先阵痛，而我妈生我的时候先腰酸，貌似还挺准的。）

经过漫长的一夜等待，到了第二天早上七八点，我才隐约感觉到阵痛，后来医生检查宫口，发现才开一指，考虑是羊水先破的情况，后来便推我进待产室吊催产素催生。

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怀孕的时候曾想，进待产室一定要让老公陪着一起进去，一方面能让我有安全感，一方面让他亲眼看到生孩子的痛苦与不易！然而事与愿违，待产室不让家属进去，于是就变成了我一个人的战斗。

在待产室的那段时光简直是我人生中的一大阴影。个人强烈建议，进入待产室别穿太多，生孩子是件体力活儿，穿太多会影响发挥。大小便失禁也别太在意，因为真的控制不住。

吊催产素后便开始有了反应，阵痛一级更胜一级，但是宫口却开得慢。为了能加快产程，从一开始的下床走动，到勉强用分娩球运动，到后面疼到跪在地上干嚎，虽然我知道要省点力气，但是当时那种疼得要死掉的感觉真的很难熬，简直就是“人间炼狱”，好在我熬过去了！

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温馨提示：

在子宫的收缩程度还能忍受的时候，多下床走动加速产程，疼痛加重时可采用跪着或身体前倾的姿势，并配合呼吸来缓解。

可根据自身需要吃些巧克力或喝点红牛等保健饮料储存体力，不要盲目耗费体力。不过产房里鬼哭狼嚎的不在少数，毕竟真的很疼。建议提前学习拉玛泽呼吸法，能有助于转移疼痛的注意力。

【分娩要经历什么-分娩包括哪几个过程】如果身体条件和经济条件允许，可以选无痛分娩，宫口开到3指就可以打无痛分娩针，这样会减少疼痛的煎熬。

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其次到胎儿娩出阶段

从宫颈口打开到胎儿娩出，大概需要1-2个小时，此时子宫收缩加强，产道也打开了，胎膜已经自然破裂，胎头会先进入产道开始分娩，然后宝宝的全身依次进入产道，最后排出体外。

我是宫口开到7指时进的产房，从待产室到产房虽只有几步之遥，由于没有人搀扶，我一个人花了十几分钟才走过去，阵痛来袭期间让我直接跪在地上起不来，后来进了产房已经不记得自己是怎么爬上手术台的了。

在手术台上，助产护士让我配合宫缩开始用力，但是我疼得不听使唤的拼命喊叫，导致体力不支影响产程，而我一直用力不当，助产护士只能在旁边干着急，后来拿了一瓶红牛让我补充体力，也许是心理作用，喝完感觉自己重新有了力量。

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