吃百合有什么好处
1.百合味甘 ， 味苦 ， 性微寒 ， 入心 ， 肺经 ， 有润肺止咳 ， 清心安神之功 ， 可用于热病后余热未消 ， 虚烦惊悸 ， 神志恍惚 ， 阴虚久咳等症调理 。
2.百合适宜于在食用煎炒 ， 油炸食品过多至燥热时食用 ， 有良好的滋补功效 ， 特别是对病后体弱 ， 神经衰弱有一定的调理作用 。
3.百合可以增加肺脏内血液灌流量 ， 改善肺部功能 。
4.百合富含粘液质及维生素 ， 对皮肤细胞新陈代谢有益 ， 常食百合有一定的美容作用 。
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