当归春笋乌鸡汤
原料:乌骨鸡半只、春笋100克、当归5克、黄芪5克、红枣8个、葱、姜、盐、花椒 。
做法:
1、春笋切片,当归、黄芪洗净放入茶包中,红枣泡开 。乌鸡清洗干净,斩块,冷水下锅,放入几粒花椒,焯水 。
2、将焯过的乌鸡,放入砂锅中 。放入葱、姜、红枣和茶包,大火煮开,转小火煲1小时左右 。
3、然后再放入春笋,调味后,再煲15分钟 。
功效:这道药膳能调理和改善瘀血体质,之所以当归能成为中药妇科良药,主要是因为当归有调血养血活血之功效,乌鸡能补虚、温中,配伍当归、黄芪,防止活血化瘀同时伤及正气 。
这道当归春笋乌鸡汤,在原来当归乌鸡汤里加了春笋,增添了一丝清新清新之气,改变了原有当归乌鸡汤,药香浓郁的口感 。
松茸乌鸡汤
原料:乌鸡半只、干松茸50克、香菇2个、干笋尖40克、香葱、姜、盐 。
做法:
1、干松茸、干笋尖用温水泡开,切段 。香菇洗净,切片 。
2、乌鸡洗净,斩块,冷水下锅,焯水 。乌鸡放入砂锅中,加入适量清水,再放入松茸、笋尖、香菇 。
3、放入香葱,姜片,大火烧开,转小火,煲2小时左右,调味出锅即可 。松茸乌鸡汤做好了 。
功效:“松茸”是种珍稀的野生菌类,目前无人工培植,其口感美味绝伦
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