5.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质 , 所以在可以将百香果的皮留着 , 用来煲汤、泡茶食用 。
吃牛油果的注意事项
1.不宜多吃 。牛油果中含有大量的油脂 , 吃多了容易让油脂在体内堆积 , 进而引起肥胖 。
2.牛油果吃新鲜的比较好 。切开的牛油果很容易就氧化变色了 , 一般是现切现吃比较好 , 如果实在吃不完可以在表面涂抹上一点柠檬汁 , 包裹在保鲜膜里 , 放入冰箱保存 。
3.患有脑炎、中风、消化系统疾病、泌尿系统疾病、传染性疾病患者以及气郁体质、特禀体质、阳虚体质、瘀血体质等人群不宜食用牛油果 。如果是乳母、婴儿、幼儿、久病体虚人群 , 要尽量少吃 , 一天最多食用半个即可 。
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