宫寒吃什么食物调理 九种暖宫食物让姨妈轻松的来( 二 )


5)炒好的黑豆盛出 , 晾凉 。
6)把晾凉的黑豆放入杯中 。
7)倒入陈醋 。
8)用保鲜膜密封好 , 放入冰箱冷藏2天 。
9)取出浸泡好的黑豆 。
10)放入蜂蜜拌匀 , 再封好如冰箱冷藏1天即可食用 。


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