如果这是个有关健康的问题，答案是显而易见的 。世界卫生组织一直在推荐用体重指数衡量一个人的身高、体重与健康之间的关系 。

文章插图
体重指数的计算方法是体重（以千克计）除以身高（以米计）的平方 。如果体重指数在19.5-24.9之间，都是适宜的 。如果超过了这个范围，或者低于这个范围，我们的健康就会收到影响 。
按照这个计算公式，身高为168的人，健康体重的范围应该在55-70千克之间都是可以的 。当然为了美丽，你可以向低限靠一靠，但也不能太低了 。
168身高的女孩子标准体重是多少?世界卫生组织推荐的计算方法：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 所以你的标准体重是：（168-70）*60%=58.8kg 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式： 超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100% 根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥 。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果 。依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想 。
身高168的女性标准体重是多少从营养学角度来看需要知道你的身高、体重来判断你的实际体重与标准体重的比例关系，
请用你的身高-105＝标准体重，然后用世纪体重除以标准体重，求出一个百分数，
这个数值在90％-110％之间说明你的体重在正常范围之内，这个数值在80％-90％之间，说明你的体重偏轻，如果这个数值小宇80％，说明你的体重属于消瘦范围，需要增加营养；这个数值在110％-120％之间，说明你的体重属于超重范畴，这个数值大于120％，说明你已经达到了肥胖的地步，需要进行减肥，减肥的方式要根据自身的身体情况而定，不可盲目节食进行减肥 。
女生168cm的标准体重应该是多少？58.8千克 。
计算过程如下：
1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；
2、（168cm－70）×60％＝58.8千克 。
3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克 。
世卫计算方法
男生：(身高cm－80)×70%=标准体重 女生：(身高cm－70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

扩展资料：
标准体重的判断依据：
1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一 。
2、太胖太瘦不利于健康，也不会给人健美的感觉 。
【168的女生多少斤比较好？】3、大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示 。

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