你好,酵素其实就是酶,对于一个健康的人来说,人体内的各种酶保持着一种动态的平衡,少了不好,多了也未必有用,所以根本无需额外补充 。深山果农提醒,如果人体根本不缺乏而额外补充,则可能适得其反 。对于健康人来说,有一种情况下有可能需要额外补充酵素 。那就是消化不良,如吃完一顿油腻的大餐,感觉腹胀,这时适当补充一点酵素 。对于真正有必要减肥的,可以适当的每天食用酵素来进行,单建议还是要科学合理,配合合理膳食、适当的运动来进行减肥
【减肥酵素的坏处有哪些????】

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