每天喝点醋对身体有好处 ， 但是一般在晚上不要喝 ， 因为增加了消化器官中的酸度 ， 使得消化系统受到影响 ， 不仅不能减肥 ， 还有增肥的可能 ， 一般情况下喝醋最好是在早上早餐之后30分钟喝 ， 但是要注意不要喝很多哦 ， 如果可行的话 ， 最好就是用果醋代替我们平时的食用醋（粮食醋） ， 果醋可以在白天兑水当饮料喝 。呵呵 。一般情况下每天摄入的果醋是120cc ， 分三次饮用 ， 早上 ， 中午 ， 下午6点之前 ， 也就是你晚餐之前饮用完 。每次兑水200cc ， 。这样可以减肥的哦 ， 但是也要看什么醋 ， 最好的就是柳橙醋 。其实平时喝醋主要是平衡体内酸碱度而已 ， 呵呵 。
【在每天晚上喝醋影响身体健康吗？能减肥吗？哈】
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