红豆薏米茶是一款十分养生的健康茶饮 ， 它里面的红豆和薏米都有很好的养生作用 ， 可以帮助我们调节身体健康 ， 那么红豆薏米茶是属于凉性的还是热性的呢？
红豆薏米茶是凉性还是热性红豆薏米茶是偏寒凉性的 。
红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶 ， 其中红豆性平 ， 而薏米性微寒 ， 因此将二者混合在一起的时候也是偏寒凉性的 。红豆薏米茶用水冲泡了喝有很好的健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效 ， 适合体内湿气较重的人饮用 。

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红豆薏米茶宫寒的人能喝吗可以适量喝 。
中医认为宫寒通常是由于寒凝血瘀胞宫而导致的 ， 在饮食上要吃一些温经活血、止痛、除湿的食物或者药物来调理身体 ， 而红豆薏米茶喝有很好的健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效 ， 因此宫寒的人群是可以适量喝红豆薏米茶 。

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红豆薏米茶的功效【红豆薏米茶是凉性还是热性 红豆薏米茶宫寒的人能喝吗】红豆、薏米都是排毒圣品 ， 赤小豆味甘、酸 ， 性平、无毒 。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝 。铜等矿物质 。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿 。
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质 ， 有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。多吃可预防及治疗脚肿 ， 有减肥之效 。其石碱成分可增加肠胃蠕动 ， 减少便秘促进排尿 ， 消除心脏或肾病所引起的浮肿 ， 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效 。

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红豆薏米茶饮用禁忌1、忌当做药品服用
红豆薏米茶的祛湿消肿效果较好 ， 但这毕竟只是一种保健食品 ， 不能当作药品 ， 如果有水肿不消、脾胃虚弱、高血压高血脂症状的患者 ， 还是要找医生治疗 ， 千万不可以自行食用红豆薏米茶来治疗 。
2、多尿者忌喝
红豆薏米茶具有利水消肿、利水渗湿的功效 ， 饮用红豆薏米茶后具有很好的排湿利尿作用 ， 非常适合水肿型肥胖患者减肥食用 ， 但对于有多尿病症的人群 ， 最好不吃 ， 以免加重尿多的现象 ， 影响病情康复 。
3、体质虚寒者忌喝
红豆薏米有利水、渗湿 ， 去湿的作用 ， 并且薏米性凉 ， 体质虚寒的人群食用会加重体质的虚寒程度 ， 容易出现身体不适的情况 ， 因此不建议食用 。

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