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虽然 ， 喝酒可以升高血压 ， 增加患高血压病的风险 。

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但是 ， 喝酒并不是血压升高和高血压病发生的weiyi因素 。

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况且 ， 高血压病本身就是一种慢性疾病 ， 虽然可以预防和减缓进展 ， 通常却不会完全逆转 。
因此 ， 对于喝酒的高血压患者来说 ， 戒酒或减少喝酒量 ， 可以降低血压 ， 指望戒酒就能使血压恢复正常 ， 并不现实 。
喝酒升高血压 ， 增加心脏病和脑中风风险
无可置疑的充足证据显示 ， 长期大量喝酒可以升高血压 ， 增加患高血压病的风险 ， 从而增加心脑血管病风险 。
喝酒量与血压升高程度之间存在明显的剂量效应关系 ， 即随着每天喝酒量的增加而升高 。
减少喝酒量可以降低血压
减少喝酒或戒酒 ， 会不会降低血压呢？
在这方面已经进行过大量很好的研究 ， 其中很多都是具有良好证据性的临床对照试验 。研究证据显示 ， 对于有喝酒习惯的高血压病患者来说 ， 戒酒或者减少喝酒量可以有效降低血压 。
当然 ， 血压能够降低的幅度 ， 很大程度上与原先的喝酒水平有关 。即 ， 戒酒能够降低的主要是由于喝酒贡献的血压升高中的一部分 。
比如 ， 2017年对36项临床试验的荟萃分析显示 ， 对于每天喝2标准杯（1标准杯指含12克纯酒精的任何酒 。2杯即24克纯酒精 ， 合50度白酒1.2两）或更少酒的人 ， 喝酒量减少 ， 即使完全戒酒 ， 与血压显著降低没有关系——也说明 ， 这个剂量以下的喝酒量对于血压升高没有显著影响 。
对于每天喝酒超过2杯的人来说 ， 减少喝酒量到几乎不喝酒的水平 ， 与血压下降有明显关系 。
特别是 ， 每天喝酒量超过6杯 ， 即超过3两半50度白酒者 ， 将喝酒量减少一半 ， 收缩压平均降低5.5 mm Hg ， 舒张压降低3.97mm Hg 。
研究者认为 ， 对于大量喝酒的的高血压患者来说 ， 戒酒是有效管理血压的首选生活方式改变 。
总之 ， 研究证据显示 ， 对于有喝酒习惯的高血压患者来说 ， 戒酒可以有效降低血压 。

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