献血是一件值得倡导的公益事 ， 当在路边看到有献血车的时候 ， 相信许多年轻的女孩想要跃跃欲试 。然而 ， 对于女人来说 ， 如果处于月经期 ， 其实是不可以献血的 。为什么女性月经期不能献血？
为什么女性月经期不能献血
期献血易降低免疫力
女性月经期间 ， “流血”消耗了大量的体力和精神 ， 身体抵抗力是比较弱 ， 稍微不注意 ， 就容易疲劳生病 ， 而如果经期献血 ， 自身的血细胞不易恢复 ， 会进一步降低身体免疫力 。
经期献血会影响内分泌
月经期间 ， 女性子宫内膜脱落 ， 身体会处于损伤状态 ， 而且免疫力下降 ， 此时献血容易影响内分泌系统 ， 导致内分泌失调 ， 还可能会引起生理性缺血现象 。
经期献血让人虚上加虚
中医认为 ， “女性以血为本 ， 以血为用” ， 气血对于女人来讲太重要了 ， 月经期间 ， 女性血量降低 ， 身体较为虚弱 ， 而如果经期献血 ， 无疑是让女人“虚上加虚” ， 以后要想将气血恢复起来 ， 还是有点困难 。
女性在月经期间要注意什么
情绪激动
经期 ， 由于身体不适 ， 女性容易心烦气躁 。此时 ， 调整心态非常重要 。若持续激动 ， 抱怨 ， 气愤 ， 女性容易气滞 ， 血虚 ， 腹痛 ， 闭经等 。
喝浓茶
在日常生活中 ， 喝茶并不会伤身 ， 但在经期 ， 喝浓茶会伤身 。女性经期要格外注意自己的身体 ， 不要经常为了抗疲劳喝浓茶 ， 不喝开水 。其实 ， 喝温水能缓解痛经症状 ， 女性应谨记 。而喝浓茶会影响铁质吸收 ， 不利于气血恢复 ， 容易引起贫血 。
吃生冷食物
部分女性从不忌口 ， 即使在经期也任由自己的性子 ， 爱吃什么就吃什么 ， 毫不忌讳 。其实 ， 在月经期间 ， 女性不应吃生冷食物 ， 比如雪糕等 。
吃辛辣食物
有的女性无辣不欢 ， 吃饭必备调味品是辣椒 。虽然辣椒对身体并无害处 ， 但经期吃辣椒容易引起腹痛 ， 应避免 。
穿紧身裤
女性天性爱美 ， 但不能因为爱美而不顾自己的身体健康 。在经期 ， 穿紧身裤会影响血液循环 ， 致会阴充血水肿 ， 应避免 。
受寒
女性在月经期间 ， 身体虚弱 ， 很容易受寒 。为了自己的身体健康 ， 女性应适当根据气候变化增添衣服 ， 防寒保暖 ， 尤其是吹空调时 ， 下雨时 ， 游泳时 。
过度疲劳
经期 ， 女性要注意休息 ， 不要加班熬夜 ， 更不要因为工作 ， 茶饭不思 ， 饥饱无常 ， 这样只会伤害自己的身体 ， 导致经期延长或者月经量减少 。
同房
【为什么女性月经期不能献血 在月经期间要注意什么】女性来月经时不要和男性发生关系 ， 这样只会伤害自己 ， 引发生殖器官炎症 。若不注意 ， 被细菌侵入 ， 得妇科疾病 ， 最终后悔的人只会是自己 。

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