乐康膏是一款来自澳洲的保健品 ， 具有治疗便秘和排毒的功效 ， 很多人都买了打算试试 ， 毕竟排毒对女人来说还是比较重要的 ， 下面介绍乐康膏的效用和吃法 乐康膏服用须知 。
乐康膏的效用和吃法【产品特点】：
–休闲食品般的口感 水果精练 ， 稍有甜味,口感像果脯 ， 回味悠长
–速效 8小时见效 ， 睡前服用 ， 早晨轻松入厕 。
–有机天然植物水果 天然 ， 无任何添加剂 ， 通过中国卫生部、澳洲TGA和美国FDA认证 ， 全世界安全使用70年 。
–不腹泻 正常顺畅通便 ， 大便蓬松 。
–净肠美肤 排出体内有害物质 ， 净化体内环境 ， 补充人体所需维生素、纤维、植物蛋白等 。
–携带食用方便 “休闲食品” ， 随时随地,方便食用 。
–无定量无疗程无依赖性 通过一次服用后的排便状况 ， 自我调整服用量;水果精练 ， 食后无依赖性 ， 需要时服用 。
能有效帮助通肠道排宿便促进肠胃健康 ， 成分是纯天然果蔬提取 ， 对健康安全、温和 ， 不会刺激肠胃 。
乐康膏吃法
一小勺就是10g ， 那么乐康膏怎么吃呢 ， 一天10g ， 吃的时候用勺子挖一点就好 。吃完放入冰箱冷藏保存 。有强迫症的小伙伴们 ， 也可以用刀平均切成小块状 。

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服用心得一块500g的乐康 。横切4刀 ， 分成5份;竖切9刀 ， 分成10份 。5*10=50块 。每块10g 。切完以后仍旧锡纸包好 。放保鲜盒里 。放到冰箱冷藏 。每天取一点吃 。晚上吃早上拉 。千万不要早上吃!你会半夜拉!不会肠绞痛!不会拉水!不会没效果仍旧便秘!减肥效果因人而异 。主要功能是排宿便!排毒了人就轻松了漂亮了皮肤好了!

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口臭需要排毒口臭是指口内出气臭秽的一种症状 ， 多由肺、脾、胃积热或食积不化所致 ， 这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素 。贪食辛辣食物或暴饮暴食 ， 疲劳过度 ， 感邪热 ， 虚火郁结 ， 或某些口腔疾病 ， 如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽 。

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排毒有哪些方法多吃果蔬
每天最少也要吃五份的水果和蔬菜 ， 尽量买一些有机的新鲜蔬果 ， 吃到有农药的果蔬反而适得其反;果蔬中的纤维利于消化道健康 ， 促进排毒 ， 补充水分 。
减少糖类摄入
减少疼类的摄入 ， 减少人体必需产生的胰岛素 ， 让身体器官尽可能地休息 。
多喝绿茶
绿茶富含抗氧化剂 ， 促进人体受损细胞修复 ， 促进新陈代谢 。每天几杯绿茶促进排毒 ， 补充水分 。
做桑拿
【乐康膏的效用和吃法 乐康膏服用须知】桑拿浴是排毒方法中最快、最好的方法之一 。桑拿能促进排汗 ， 加快毒素的排出 ， 而且桑拿浴能放松身体 ， 适合工作劳累的人群 。

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