2、吃补钙剂:有时宝宝光靠吃饭补钙往往跟不上 ， 宝宝缺钙比较严重了 ， 就需要适当的给宝宝服用钙剂 。在服用钙剂时 ， 要注意不同的钙剂吸收量不同 ， 钙含量也不同 。有资料显示 ， 碳酸钙含钙量约为40％、醋酸钙29％、柠檬酸钙21％、磷酸氢钙15％、乳酸钙13％、葡萄糖酸钙9％ 。专家指出 ， 应该选择含钙量高、价格相对低的产品 。乳酸钙虽然含钙量不很高 ， 但是吸收效果好 ， 是给宝宝补钙不错的选择 。

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3、补钙不要与吃饭混在一起:混在一起吃 ， 会影响钙的吸收 ， 特别是草酸摄入过多 ， 会大大影响钙的吸收 。比如洋葱、苋菜等 。
4、补钙的同时还要补充鱼肝油:鱼肝油富含维生素D ， 能促进宝宝对钙的消化吸收 ， 也是很重要的 。鱼肝油每天吃1–2个即可 。
5、除了以上的食补和钙补 ， 还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳 ， 能很好的补充维生素D ， 这样能保证宝宝在吃饭时摄入的钙质能很好的吸收 。宝宝晒太阳不要隔着玻璃 ， 那样没有多大效果 ， 还有根据气温的变换选择合适的时间 。

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新生儿补钙注意事项1、选择含维生素D的钙剂补钙也要比较吸收率的高低 ， 维生素D能促进钙的吸收 ， 由于碳酸钙在人体中的吸收率较高 ， 因此添加维生素D的钙剂补钙效果更佳 。这样宝宝就不需再另外服维生素D和鱼肝油 ， 也不容易造成摄入维生素D过量 。
2、减少食物因素对补钙的影响钙的吸收也受到了食物中其他成分的影响 ， 例如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质 ， 都会导致钙的流失 ， 进而影响补钙效果 。而食物中草酸或植酸会与钙结合形成草酸钙沉淀 ， 进而影响钙的吸收 ， 所以建议补钙产品与主餐隔开食用 ， 最好在饭前的2个小时或饭后3个小时 。

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3、选择优质有保障的产品市场上不同品牌的各种钙剂繁多 ， 为宝宝选择钙剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节 ， 以避免买到伪劣产品 。建议选择带有OTC标识的补钙产品 ， baby服用更安心 。
4、给婴幼儿的钙不能太甜【新生儿需要补钙吗？新生儿如何补钙？】0-3岁是宝宝味蕾发育的关键时期 ， 娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感 ， 过重的味觉刺激 ， 会影响宝宝的味蕾发育 ， 导致宝宝的味蕾对食物反应迟钝 ， 宝宝会因此变得挑食厌食 。因此要给宝宝选择淡奶味钙剂 。

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