魏晨请昆凌母女吃饭称赞周董女儿乖巧 _幼儿

【魏晨请昆凌母女吃饭称赞周董女儿乖巧】新闻大爆料，魏晨请昆凌母女吃饭称赞周董女儿乖巧，周董女儿乖巧伶俐可爱，其实这都离不开宝宝的营养饮食，那么宝宝到底吃什么饮食最健康呢？让我们一起来看看吧。

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2月22日电据台湾“东森新闻”消息，今日，歌手魏晨到台湾宣传新专辑，曾与昆凌合作过的他坦言“看过小周周”，直赞宝宝“特别乖” 。

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22日，魏晨在台湾举办迷你专辑宣传活动。同时，他也透露此前曾与昆凌一起录制节目，事后他与主持人何炅特地请昆凌吃饭，当时女方就带着小周周一起出席饭局，他称赞道，“小朋友很可爱”，被追问长得像周杰伦还是昆凌？他说两个都像，“而且她特别特别乖” 。另外，同样因为合作，他也与彭于晏拥有深厚友谊，只要他发新片或者办演唱会，对方都会意气相挺录影片。

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被问今日刚好是其30岁生日，以及过去被拍到与一名女子的照片，他大方认爱，“有女朋友，是大学同学” 。同时，他认为感情最重要的就是责任感，不管是音乐、事业或者爱情都想做个好的表率。至于何时想成家，他透露周围很多好友都结婚了，自己也希望可以早一点，也许35岁之前。

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宝宝最适合吃的蔬菜1、南瓜打榜理由：同样含有丰富的胡萝卜素
营养速查：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等。虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。
2、茼蒿打榜理由：含有丰富的粗纤维
营养速查：茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高，是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5～30倍。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便。
3、生菜
打榜理由：食用部分所含水分高达94%～96%
营养速查：生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。可以说生菜绝对是一个“全能型”选手！
4、胡萝卜打榜理由：含有丰富的胡萝卜素
营养速查：胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对皮肤和黏膜的完整性，提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育，参与视网膜中感光物质的形成方面，具有重要的作用。
5、豌豆打榜理由：铜、铬等微量元素含量较多
营养速查：豌豆是一种营养性食品，含蛋白质23%～25%、糖类57%～60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中更是名列榜首。

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