再次，就是最简单的走路，这是最温和的运动，非常适合产后，整体瘦了，肚子和大腿自然也会瘦下来 。
还有一点也要注意:注意饮食和休息，休息好了，产妇才容易消肿，整个人会更清爽 。
3.最重要一点:坚持下去
再好的办法不坚持，那就什么变化都不可能发生 。
【大肚子怎么减能减掉 女人在生完孩子后还能瘦回去吗？怎样可以减掉大肚腩？】4.打消顾虑，运动并不会影响奶水，新妈妈们放心好了(>^ω^<)

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