皮肤黄如果没有其他疾病的话，就按照这5个方法来，几个月后肯定有改善 。

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1少熬夜；

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熬夜真的百害而无一利，除了会加速衰老、让皮肤暗沉大概还会伤害你的钱包吧 。反正我最容易在夜深人静的时候盲目剁手 。
2健身；
不得不承认，25岁以后新陈代谢真的慢慢降低，30岁以后尤其如此 。之前也说过衰老来自于外源性和内源性，对抗内源性衰老的重要方法就是健身 。没事儿抽20分钟健健身吧，值得的！
3健康的生活习惯；
健康的生活习惯除了健身还包括健康的饮食 。虽然我们无法做到抗糖，但避免过度食用甜食还是有必要的 。同时还要减少油炸、刺激类食物 。还有部分女生有吸烟的习惯，这真的是皮肤杀手啊～～戒了吧！
4防晒；
老朋友应该知道：防晒已经被Miya说烂了！防嗮不是简单的涂涂防晒霜，而是尽量减少被晒，能躲避的躲避 。
5做好保湿；
皮肤保湿能力差出现过度出油、干燥粗糙也会让皮肤看起来暗沉无光，从护肤角度来说，做好皮肤保湿也是最重要的 。
【皮肤暗黄没有光泽咋办 皮肤整体发黄暗沉，没有光泽，不显着干净清透，怎么办？】?

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