在拔罐减肥期间 ， 一般是需要忌口的 ， 要配合饮食才能更好的达到瘦身的目的 ， 下面小编就来给大家推荐一些适合拔罐减肥期间吃的食谱 ， 一起来看看吧 。
拔罐减肥需要忌口吗拔罐减肥之后是需要忌口的 ， 最好不要吃高热量和高糖分的东西 。
拔罐后加入高糖分的食物、油炸类的食物都不可以食用 。在日常的饮食中对于高热量的狗肉、羊肉等肉类是不可以食用的;含有高蛋白的蔬菜也要尽量少吃 ， 像马铃薯、山药等 。

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拔罐减肥怎么吃瘦得快拔罐减肥一般建议大家可以多吃点蔬菜水果 ， 因为这类食物本身的热量就比较低 ， 相反食物中的纤维素会较为丰富 ， 能够起到润肠排便的功效 ， 同时还能够调整肠胃功能 ， 另外饮食也要注意摄取适量的蛋白质、脂肪等 ， 以维持身体的正常运作 ， 以免影响器官的代谢 。

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拔罐减肥一周食谱第一天：汤和水果
除了香蕉外 ， 其他水果都可以吃 ， 不过甜瓜和西瓜要少吃 ， 因其所含热量比其它瓜果多 。第一天只能喝汤和吃水果 。如果喝茶、咖啡和果汁 ， 请不要加牛奶和糖 。
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜 。把蔬菜切成块加水 ， 放入盐、辣椒或其他调料 。先用大火煮10分钟 ， 再用小火继续煮 ， 直到把蔬菜煮烂了为止 。
第二天：汤和蔬菜
第二天除了喝汤外 ， 可以吃所有的蔬菜 ， 不限量 ， 而且最好选择新鲜的蔬菜 。不要吃豆类和玉米 。中午可以吃点烤土豆 。请记住：不能吃任何水果 ， 要多喝水 。
第三天：汤、水果和蔬菜
这一天不能吃烤土豆 ， 汤、水果和蔬菜可以随便吃 ， 册时要多喝水 。如果前三天都能严格遵照饮食规定 ， 即可减重2-3公斤 。
【拔罐减肥需要忌口吗 拔罐减肥怎么吃瘦得快】第四天：汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉
除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外 ， 还可以进食1杯牛奶和3个香蕉 。切记：喝的牛奶不能超过汤的量 。
第五天：汤、牛肉和西红柿
除喝汤外 ， 可以吃些西红柿、牛肉 。牛肉可以吃200克 ， 西红柿果生吃 ， 不限量 。这一天要求喝6-8杯水 ， 只喝一次汤就可以了 。
第六天：牛肉和叶类蔬菜
牛肉和蔬菜随便吃 ， 还可以吃两块牛排 ， 但不能吃烤土豆 。除喝一次汤外 ， 一定要多喝水 。
第七天：米饭、果汁、蔬菜和汤
可以吃点米饭和蔬菜 ， 喝些不加糖的果汁 ， 多喝水 。蔬菜可以用葱炒着吃 。

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拔罐减肥的禁忌1、有出血倾向的疾病禁用拔罐 ， 如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜 。
2、新伤骨折、疤痕、恶性肿瘤局部、静脉曲张、体表大血管处、局部皮肤弹性差者禁用 。
3、妇女月经期下腹部慎用 ， 妊娠期下腹部、腰骶部、乳房处禁用 。
4、心、肾、肝严重疾病以及高热抽搐者禁用 。

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