小孩喉咙痛吃什么好得最快 15款食疗方+按摩冷热敷见效快！( 二 ) _生活知识

13、甘桔茶
主治：咽关红肿疼痛，痰多，舌苔黏，或咳嗽者。
方药：生甘草4克，白桔梗8克。
用法：以开水泡成，最好连渣置于暖杯中，当茶饮之。亦能酌加茶叶，干则再加开水，继续泡服，泡至无色无味为度，亦可用于漱喉。
14、桑叶菊花茶
治疗症状：咽干、嗓子疼、咳嗽有痰。
有这种症状可以连服2-3天。
食材：桑叶、杏仁各6克、菊花、金银花、薄荷各3克。
做法：把水烧沸，将准备好的材料放入沸水中进行冲泡，盖盖儿焖五六分钟即可。
15、吃棉花糖缓解喉咙痛
小孩爱吃糖的，可以吃棉花糖缓解咽喉疼痛，因为棉花糖含有明胶，当小孩的喉咙非常肿痛，吞咽任何东西都好痛时，尝试吃点甜甜的、滑滑的棉花糖就不会那么痛哦。
舌根运动法
咽喉炎致使小孩咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。具体方法是：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分3次咽下，早晚坚持各做1次。
前颈部刮痧法
很多小孩在感冒之后感到咽喉肿痛，可以进行前颈部刮痧，这样可以清喉利咽，也可以缓解疼痛。在要刮拭的前颈部涂抹上刮痧油，之后用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭，到天突穴止、再刮拭两侧部位。注意手法要轻。
指压按揉法
小孩喉咙疼痛，可以通过指压按揉的方法来缓解.做法是先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20—30次；然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20—30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。
湿敷法
用洋甘菊水湿敷喉咙也可快速缓解喉咙疼痛，家长可以将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于小孩喉咙痛处，直到毛巾冷却即可，喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用，从而缓解喉咙疼痛。
毛巾冷敷法
用毛巾冷敷小孩咽喉部位，通过冰镇止痛的方式起到镇痛和消肿的作用，达到缓解喉咙痛的目的。做法：将毛巾在冰水中浸泡拧9成干后取仰卧位，敷在颈部20分钟左右即可。注意不宜用过低的温度以免冻伤皮肤。
蒸气吸入法
尝试用蒸气吸入法来减轻小孩的痛苦。做法是在水槽里开着非常烫的热水，用一条毛巾包裹着你的头使你陷于蒸气的包围中，当水在流的时候侧着头。深呼吸把蒸气吸入你的口鼻中，这样做大概5到10分钟。每天重复几次。
敷鸡蛋法
如果小孩是扁桃体发炎或者是其他咽喉炎症的话，可以用鸡蛋敷在咽喉部位缓解疼痛。
做法：将鸡蛋煮熟之后用毛巾裹好然后放在下颌处敷10分钟左右即可。注意鸡蛋不要剥壳以保持温度。
针刺合谷法
一些小孩咽喉疾病像急性扁桃体炎、急性咽炎等引起的喉咙痛，可以采用针刺合谷穴止疼，有比较好的效果。
位置：合谷穴位于手背部，又被称为虎口，在大拇指和次指岐骨之间，靠近次指边缘。
具体做法：针刺深度5-8分，一般留针10-15分钟，针感能串到同侧的肘或肩部，由于取穴方便，一般家庭内就能做这种治疗，但建议找专业医生操作为好。
按揉照海穴法
照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处，按揉照海穴可以缓解小孩因说话多、咽炎等喉咙痛不适症状。
具体做法：取坐姿，盘腿而坐或脚放在膝上，一手扶住脚，另一手拇指用力按揉照海穴，以有明显酸痛感为宜，持续3—5分钟，然后换脚，可反复数次。

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