备注：为了增强清咽利喉的效果，还可以配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等，几个穴位相互交替 。
以上方法无效立即就医吃药
喉咙痛可因风热感冒、上火、扁桃炎、咽喉炎等原因所致，不要自行认为仅仅是因为吹空调引起的，如果自身无法分辨具体病因，但喉咙疼痛严重时，应请医生诊断，根据病情进行诊治或用药，切忌随意自行服用药物及偏方，反而延误病情或影响健康 。
如果咽喉发炎感染，使用以上方法化解疼痛，而疼痛一直没有缓解的话，应及时就医治疗，建议在医生的指导下服用中成药，比如用板蓝根颗粒、胖大海、西瓜霜等治疗，效果非常显著 。
喉咙痛如何预防
1、注意坚持室外活动，养成运动规律，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生 。
2、养成咽喉部卫生习惯，饭前饭后要作咽部清水含漱 。
3、平时多喝水，保持体内水的平衡，充分湿润喉咙 。
4、不要抽烟，喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症 。
5、不要过度用嗓，不要尖叫，不要在嘈杂的区域高声讲话，如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话，讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的 。
6、冬天寒冷天气出门或骑车带上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激 。
【小孩喉咙痛吃什么好得最快 15款食疗方+按摩冷热敷见效快！】7、饮食上忌辛辣食物，多吃些新鲜蔬果，不要过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足 。

• 生蚝生吃怎么打开 生蚝生吃怎么做
• 常吃豆腐有什么好处 多吃豆腐的好处
• 吃完车厘子可以吃虾吗 吃完车厘子多久可以吃虾
• 肾炎可以吃秋葵吗 肾炎能吃什么食物
• 孕妇吃西瓜能补羊水吗 孕妇一天吃多少西瓜合适
• 湿热体质可以吃芒果吗 那些人不能吃芒果
• 扁豆和土豆能一起吃吗 扁豆怎么和土豆一起吃
• 孩子吃水果注意事项 水果竟然还分“寒热”，家长千万别给孩子吃错了！
• 经期不能吃什么 经期不能吃这4种家常菜
• 贴三伏贴可以吃生姜吗 贴三伏贴吃生姜好吗