内科疗法：
借用药物的协助 ， 加强咽部肌肉收缩的力量 ， 不过效果并不理想 ， 也有少许副作用 ， 停药后症状也常常会复发 ， 因此目前还没有适当的好药物治疗 。
辅助器治疗：
用特殊的装置 ， 像持舌器、经鼻正压呼吸辅助器等等 。1982年卡特莱特等人曾设计一种持舌器、在睡眠中穿戴口中 ， 保持舌头向前 ， 使部分病人获得改善 。不过 ， 个别差异很大 ， 还是要看个人临床的使用效果而定 。
外科手术
针对先天颅颜结构不良者 ， 可以进行头颈颅颜部位的手术来改善 。目前已经有激光手术和无线电波手术 ， 对于轻微打鼾者 ， 十分方便且安全许多 ， 是打鼾者的一大福音 。
总之 ， 近年来医药的研究发展 ， 已明白打鼾不再只是一个普通问题 ， 而是真正具有病理上的意义 。以往漠视或厌恶的观念应加以改进 ， 予以正视 。尤其因为打鼾是最常见的睡眠呼吸中止症候群的主要表现 ， 巨大的鼾声是身体健康的警告信号 ， 而非仅是对枕边人的干扰而已 ， 应主动及早就医 ， 以早期找出病因 ， 寻求改善之道 。
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