释迦也叫番石榴,富含维生素、矿物质和纤维素,和苹果一起做成释迦苹果汁具有清肠通便、清热下火、美容养颜的功效,大家一起来试试吧!
食材
主要食材:释迦1个 。
其他食材:苹果1个,蜂蜜20克 。
做法步骤
1.将释迦去壳和籽,切成小块;苹果洗净,去核,切小块 。
【释迦苹果汁】2.将释迦和苹果一起放入果汁机,按下榨汁键 。
3.将果汁倒入杯中,加入蜂蜜20 g,搅拌均匀即成 。
功效
美容养颜、清肠通便、清热下火、抗衰老、提高免疫力、抗癌 。
成果图
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