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今天的小编是科普小能手哟
相信大家都知道
接种疫苗是实现真正群体免疫的方法
只要争取尽达到70%至80%的接种率
就可有效阻断疫情传播 ， 遏制疫情的蔓延
除接种疫苗外
宅在家中也要注意正确防护和身心健康
为此 ， 小编特意整理了
以下八个方面注意事项

科普家居防疫小知识
快快拿出小本本记起来哟

一、减少聚集 。 在接种疫苗的情况下也要尽量减少外出 ， 不参加聚会聚餐 。
二、佩戴口罩 。 出门请务必佩戴口罩 ， 一定要选择医用外科口罩和N95口罩 。
三、居家消毒 。 外出回家要用酒精喷洒外衣、手机、钥匙等进行消毒再进家 ， 进家一定及时要用洗手 ， 防止在外沾上病毒 ， 降低染病风险 。

四、注意饮食 。 肉类、蛋类和海鲜类 ， 加工时必须熟透 。 在家多喝温开水或热茶 ， 增加体内水分 ， 增进新陈代谢 。
五、开窗通风 。 每天房间应彻底开窗通风 ， 房间内空气清新 ， 保持干净卫生 。

六、保持锻炼 。 即使在家里 ， 也要保持自我锻炼 。
七、乐观心态 。 多阅读有益书籍、赏听优美音乐 ， 用积极健康的娱乐方式 ， 保持乐观心态 。
【科普小能手~~家居防疫八条须知】八、理性上网 。 正确获取信息 ， 不信谣 ， 不传谣 ， 理性参与网络讨论 。

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