许多家长在给宝宝做食物的时候 ， 容易犯主观毛病 ， 认为宝宝也应该接受食盐的调味 。今天就来跟大家讲讲 ， 给宝宝做辅食的时候 ， 能不能放盐 。放盐的食物 ， 是不是对宝宝造成了危害 ， 下面就给大家详细介绍 。
宝宝辅食要加盐吗1、3个月内的宝贝在饮食中不宜加盐 。
2、宝贝3个月后随着生长发育 ， 肾功能逐渐健全 ， 便可适当吃点咸食 ， 但要注意控制摄取量 。6个月后每天的食盐摄取量应限制在1克以下 ， 1岁以后逐渐增多 ， 但也不宜超过2克 。

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3、夏季出汗较多 ， 或宝贝出现腹泻、呕吐时 ， 宝贝的盐摄取量可比平时略增加一些 。
宝宝辅食能不能加盐不要加盐 。
食盐也叫氯化钠 ， 由钠离子和氯离子组成 。因为宝宝肾脏功能较弱 ， 所以很难稀释这些化学元素 ， 在小宝宝吃的辅食中加盐 ， 无疑会加重宝宝肾脏的负担 。
宝宝的肾脏还未发育完全 ， 如果摄入的盐过量了 ， 很容易加重肾脏负担 。而且过多的食盐会给身体带来过多的钠 ， 从而促进钾从尿中排出 ， 宝宝就会容易出现倦怠、嗜睡的情况 。一般建议在给12个月以内的宝宝准备辅食的时候 ， 不要放盐 。

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不加盐宝宝会不吃吗
不会 ， 宝宝都能接受的 。
很多食物有自己独特的风味 。比如虾皮 ， 在做面片汤时 ， 放入洗净切碎的虾皮 ， 一样能起到提味儿的效果 。美味寿司 ， 更是用紫菜把米饭卷起来 ， 也有独特的海鲜味 。而更为家常的食物 ， 比如南瓜 ， 不要非得做成咸蛋黄南瓜 ， 仅仅是清水煮出来的 ， 就很美味了 。让宝宝吃原味食物 ， 你会发现 ， 宝宝一样很享受 ， 而且会让宝宝今后对各种口味更敏感 。
【宝宝辅食要加盐吗？宝宝辅食能不能加盐？】

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高盐饮食对宝宝的危害1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少 ， 溶菌酶亦相应减少 ， 有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在 。
2、高盐饮食后由于盐的渗透作用 ， 可杀死上呼吸道的正常寄生菌群 ， 造成菌群失调 ， 导致发病 。
3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖 ， 使其丧失抗病能力 。

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4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收 ， 会导致孩子缺锌 。
5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担 。宝宝的肾脏发育还不健全 ， 不足以渗透过多的盐 。如果辅食中加盐过多 ， 就会加重宝宝的肾脏负担 ， 同时增加心脏负担 ， 由此使肾脏和心脏功能受损 。而且 ， 从小养成重盐的饮食习惯 ， 长大后不容易纠正 ， 而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病 。

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