宝宝的辅食添加 喂宝宝这5种辅食,只会越吃越瘦( 二 )


到最后,宝宝喝到的很可能只是一杯浓浓的糖水罢了 。
【宝宝的辅食添加 喂宝宝这5种辅食,只会越吃越瘦】建议
给宝宝吃水果,可以捣成果泥 。等宝宝大一点了,可以切成小的水果条、水果片,让宝宝抓着吃 。这样不仅保留了水果原来的营养,同时还能锻炼宝宝的咀嚼能力、抓握能力,比喝果汁要强太多了 。
肉汤
还有一些妈妈,深信汤汤水水能滋补宝宝的身体,为了让宝宝长得更好,经常给宝宝熬煮各种肉汤 。
实际上肉汤中含有的营养物质非常少,大部分还是保留在肉里面 。妈妈以为喝汤能让宝宝获取到肉里面的营养,其实宝宝喝到的大部分都是水 。
此外,如果我们煲汤的时间过长,会导致汤中嘌呤含量太高,不利于宝宝生长发育 。
建议
想给宝宝补充营养,喝肉汤并不科学,不妨把肉加工成肉末、肉糜,或根据宝宝的长牙情况、咀嚼能力和消化能力,把肉切成薄片或小肉块,再蒸熟给宝宝吃 。


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