冬季如何养生 手脚干燥一招就解决( 二 )


13. 牙周炎轻松解决
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌 。仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,坚持一下会看到明显效果哦 。
14. 便秘轻松解决
用大米、小米各2~3两,加红薯4~7两,熬成红薯稀饭,晚饭前后食用,翌日早上,大便即可缓解,收效之速,胜过医药,且可常食,无副作用 。吃一段时间的红薯,便秘可以消失 。
15. 伤口不留疤
创伤愈后容易留下疤痕 。如果在刚脱痂时,马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩,日擦3次,每次2-3分钟,连续用鲜姜擦两三次,可以阻止其肉芽组织继续生长,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初 。


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