水果泥
虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的 。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果 。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段 。
蔬菜
蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式 。方便宝宝食用 。其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤 。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少 。
鱼类
六个月的宝宝，可以食用一些，柔嫩，刺少的鱼类 。例如鳕鱼，龙利鱼等等 。鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐 。对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食 。
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