可痘痘还是大珠小珠落脸盘！！

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谁告诉你只要作息规律、勤快健身、多喝水、不吃辣、多吃水果、情绪稳定、不熬夜不抽烟不喝酒就能zhi好痘痘了？？

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这些都是你保持身体健康最基本最基本最基本的东西！

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长痘的成因除了年龄、内分泌、饮食、压力、环境、体质、身体健康外，还和雄激素分泌旺盛，皮脂腺分泌皮脂增加，毛囊口堵塞角化过度，细菌感染，然后引起的炎症等等都有关系 。

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当你知道了长痘的原因，那么离成功就不远了！

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像我这种万年战痘x，掐指一算就知道了它为啥长！

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一、 长痘最大凶手之一：女性月经周期影响

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diyi周：月经期，为图中0-5天 。血液循环差，体温最低，新陈代谢慢，面色易憔悴苍白，被姨妈折磨地死去活来 。

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第二周：经后周，雌性激素分泌旺盛所以第二周可以算是达到了峰值，皮肤细腻有光泽，没有痘痘困扰，代谢也很旺盛，此时减肥事半功倍 。

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这周全世界你最美！下次生日的时候，我准备许一个朴实的愿望：愿人生所有纪念意义的大事都在这周发生，这才是仙女该有的人生啊！手动狗头！

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第三周：排卵后，雌性激素分泌开始减少，体温上升，受激素影响，开始易焦虑 。

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第四周：经前周，最丑而且最焦躁的时候！黑色素分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛，爆痘期！

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【脸上总长痘痘是怎么回事，该怎么办？】良心建议，不要做任何重大决定，不论是相亲、约会、分手、订婚、结婚等，都不要选在这一周 。尤其是受月经周期影响严重的姐妹们，这周的你不是你！是魔鬼！

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二、长痘最大凶手之二：致痘的化妆品原料
月经周期是我们无法控制的，我们可以来一个能避免的 。
美国Dr.Draelos在《Cosmetice in Dermatology》中发表的，Dr.Draelos 采用贴布实验进行研究：
受试者是皮肤状况正常的人，一般为男性（因为女性裸上半身很尴尬啊哈哈），每个样品贴布约1平方厘米，每个贴布中是不同的检验样品 。受试者贴30天，正常吃饭洗澡生活，30天后，Dr.Draelos在贴布区域的毛囊中取样，测试有没有产生痤疮杆菌 。
下面这些化学名称就是检出引发痤疮杆菌的化妆品成分：
硬脂酸丁基酯、月桂硫酸钠、可可脂、玉米油、棕榈酸辛基酯、红色色料、异硬脂酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯、新戊酸异硬脂基酯、棕榈酸异丙酯、硬脂酸异十六烷酯、乙酰羊毛脂、月桂基聚氧乙烯醚、肉豆蔻酸丙酸酯、硬脂酸丙二醇酯、芝麻油、硬脂酸、硬脂酸辛基酯、橄榄油、硬脂酸葵基酯、油酸薄荷酯、油酸、油醇、亚麻籽油、乳酸肉豆蔻酯、凡士林、矿物油、花生油

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