2、及时补充淡盐水
夏季腹泻常常会伴随着患者身体大量失水，导致患者出现脱水等症状 。这种情况下腹泻患者应该及时补充淡盐水，以维持体内电解质的平衡 。不要因为腹泻难受，吃什么出什么就不去及时喝水了，这样严重的会造成虚脱，导致休克症状的出现的 。
3、家中常备止泻药
防止突发情况，夏季家中应该常备一些常规的止泻类药物，最好能够是中成药类的，避免出现刺激性和耐药性 。另外，家庭还可以让家庭成员一起养成良好的生活作息习惯，来避免夏季拉肚子，减少药物的使用 。
4、避免诱发因素
避免诱发因素，接着就是饮食调理，最后可以使用药物治疗 。夏季要让肠胃少“发脾气”，首先要从饮食卫生入手，在外不吃可疑食物、不洁食物，在家注意避免食物在制作、保存过程中被污染，别让病从口入 。
5、预防措施
每年5月至8月是感染性腹泻的发病高峰期 。专家表示，预防肠道传染病的重点是防止“病从口入” 。公众在日常生活中要特别注意饮用水、食品、双手和环境卫生 。平时要注意水煮沸后饮用，可杀灭致病微生物 。食物要生熟分开，避免交叉污染 。吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要热透 。注意手的卫生，饭前、便后手要洗净 。清洁环境，灭蝇、灭蟑 。此外，要注意尽量减少与腹泻病人的接触 。
小贴士：如果夏季腹泻次数多并出现发热、腹痛、呕吐、虚脱等一系列症状，则应尽快到医院就诊，并及时服用诸如吡哌酸一类腹泻小药，抓住治疗黄金时机 。如果腹泻久治不愈，最好去医院进行肠镜检查以排除癌肿的可能 。因为大肠癌在早期往往没有症状，一旦到了晚期，癌肿侵占肠道，就会导致大便性状、次数的改变，因此绝不可掉以轻心 。

文章插图
什么是夏季腹泻夏季腹泻，医学病理名称，是指发生在夏季的腹泻 。一般每日大便3次以上 。由于引起腹泻的原因多种多样，需要针对病因采取相应的措施，千万不能一腹泻就用抗生素，否则会造成不良后果 。特别是天热引起的腹泻多半是由于我们的生活习惯和饮食习惯导致的，例如天气热的话，有的人贪凉喝冰镇的饮品啤酒等 。或者吃过多的冷食，还有的人饮食不规律导致消化不良，或者是长期处于空调房从而受凉导致腹泻 。

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