陈皮、大枣、山楂、丹参都是常用的中药，多适用于痰湿、血瘀、气血虚的患者 。很多人为了逃避中药煎煮的苦味，而选择泡水代茶饮 。
【陈皮、大枣、山楂和丹参泡水喝有什么功效？】

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陈皮：属于理气药，味辛、苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，多用于呕吐、呃逆，脘腹胀满，食欲减退，咳嗽痰多等病 。《本草纲目》记载其可“疗呕哕反胃嘈杂，时吐清水”，很多方剂多用陈皮配伍，比如橘皮汤、橘皮竹茹汤、二陈汤、温胆汤等 。当然因陈皮健脾燥湿的作用，也经常被用于家庭调味品 。

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大枣：大枣甘温，具有补中益气、养血安神的作用，常被用作zhi疗妇科病，比如脏躁、月经失调等，还用于zhi疗脾虚所致的食欲减退，乏力便溏，失眠等病，亦具有缓和毒药之烈性的功用 。

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山楂：山楂味酸、性温，具有活血化瘀、消食健胃、化浊降脂的作用 。多用来zhi疗肉食积滞，泻痢腹痛，血瘀经闭，高脂血症等 。山楂尤其能降低胆固醇及甘油三酯的作用，所以对于高脂血症的患者，可以服用山楂来食疗 。
丹参：丹参味苦，性微寒，具有活血化瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈的功效 。多用于zhi疗妇科疾病，比如瘀血所致的月经不调、痛经经闭、产后腹痛，还可以zhi疗跌打损伤、脘腹胁痛、胸痹心痛、疮痈肿痛、心烦不眠等 。单活血化瘀来说泡酒或酒炙效果会更突出 。
由此可见，四味药同时泡水喝主要起到理气健脾、活血化瘀、养血益气的功效，根据每味药量的不同，功效有所便宜 。比如陈皮30g、大枣15g、山楂10g、丹参10g理气健脾的作用相对较大，可以将它们直接泡水，也可以打粉泡水喝 。
文：卢冬冬/王传航教授
陈皮山楂茶怎么泡，陈皮山楂茶的具体做法？现在越来越多的人开始注重养生，很多人已经默默地把啤酒、饮料换成了茶，除了一些花茶之外，一些用药材泡的茶也非常受人欢迎，比如陈皮山楂茶，那陈皮山楂茶怎么泡呢，今天小编就带大家一起来看看它的做法吧！ 陈皮的原料是我们生活中经常能见到的，也就是橘子皮，有些人会将吃完橘子后剩下的橘子皮晒干，然后用来泡水喝，但是只经过简单晒制的橘子皮其实并不能算作陈皮，仅仅只是干橘皮而已，而真正的陈皮一般在药店都可以买到 。
陈皮的功效很多，其中有一项就是能促进肠胃的消化，而说到肠胃的消化，我们就不得不提一样同样可以健胃消食的水果——山楂，其实陈皮和山楂一起泡水喝的话对身体是非常有益的，那么如何泡呢，小编就带大家一起来了解一下吧！ 陈皮山楂茶的具体做法 准备材料：陈皮适量、山楂适量 。功效：健脾开胃、活血化瘀 。做法： diyi步：将材料准备好，适量陈皮、适量山楂，如图所示： 陈皮山楂茶的具体做法 第二步：将所有的材料倒入清洗干净的杯中，如图所示： 陈皮山楂茶的具体做法 第三步：倒入适量清水将材料冲洗一遍，如图所示： 陈皮山楂茶的具体做法 第四步：将杯中清洗过材料的水倒掉，如图所示： 陈皮山楂茶的具体做法 第五步：在杯中倒入适量90的热水，如图所示： 陈皮山楂茶的具体做法 第六步：盖上杯盖闷3-5分钟，如图所示： 陈皮山楂茶的具体做法 第七步：一杯陈皮山楂茶这样就泡好啦，揭开杯盖稍微放凉即可饮用，如图所示： 陈皮山楂茶的具体做法 总结：陈皮和山楂都是非常有药用价值的食物，平常如果没有胃口的话不妨泡上一杯陈皮山楂茶来开胃消食，而且陈皮山楂茶泡起来也非常的简单，只需几分钟即可 。好了，以上就是小编为您介绍的关于陈皮山楂茶的具体做法等相关内容，希望可以给您带来帮助

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