怀孕期间的头痛，总是让孕妇苦不堪言 。事实上，头痛也代表着「身体警讯」，即提醒孕妇要多注意自己的健康 。想改善头痛的状况，最好从了解头痛的起因开始，再对症治疗与照护，以有效舒缓不适 。医学上，将头痛分为「原发性」和「次发性」2大类型 。怀孕时期的头痛，也不例外 。
2种常见原发性头痛
此类头痛的致病原因不明，就算就医检查后，也很难确定真正的起因，而大部分的头痛症状都是属于这种类型 。常见的原发性头痛有「紧缩性头痛」和「偏头痛」 。
紧缩性头痛
目前医学上认为，紧缩性头痛可能与头部肌肉过于紧绷有关，其型式如下：
频率：曾经发生头痛10次以上
【孕妇头痛是什么原因 了解孕期头痛原因避免再次出现头痛！】时间：每次发作为30分钟至7天内 。
症状：非单侧头痛、不会有随着脉搏频率跳动的疼痛感、经过治疗后症状不会加重、疼痛程度从轻至中度不等 。
患者特征：不太会恶心、呕吐，也不会对光线和声音过于敏感、害怕 。
偏头痛
医学上有许多关于偏头痛的研究，但目前仍不能完全确定成因 。最可能的原因是：病人体质（即基因）较易产生偏头痛，而又受到后天环境的影响 。其中常见的可能诱发因子有：月经、睡眠改变、天气变化、生病及压力等等 。目前医学上针对偏头痛的诊断标准如下：
频率：曾经发作5次以上 。
时间：每次发作为4～72小时内 。
症状：较常偏单侧头痛（部分会双侧痛或整头痛）、会有跟着脉搏跳动的疼痛感、疼痛程度至少中度以上、头痛程度会随着活动而加重 。（以上4种症状符合2种即是偏头痛）
患者特征：易恶心、呕吐，对光线或声音敏感（会使头痛加重） 。
孕妇头痛是什么原因
因为疾病或特定生理状况而导致的头痛，被称为「次发性头痛」 。以孕妇来看，目前此类头痛的起因如下：
孕期疾病
一般认为，若孕妇有罹患妊娠高血压、子痫前症或子痫症的可能性，代表体内血压高于标准值，因而有较大机率会引起头痛 。
然而，高血压不一定是头痛主因，他补充，「国际头痛协会发表的国际头痛分类中指出，高血压通常是在收缩压高达180mmHg、舒张压120mmHg以上，才会直接造成头痛」 。大多数情况下，患者都是先头痛，接着血压才升高，即血压升高是头痛的结果，非成因 。
先天性症状
如果孕妇本身有先天性的动静脉血管瘤或血管畸形等症状，一旦发作，将可能引发剧烈疼痛，严重时，甚至会破裂而出血，需紧急接受手术 。
生产之后
部分孕妇在经历用力的生产过程后，会出现颈部血管剥离或静脉血管栓塞的症状，进而引发头痛 。此外，若孕妇选择减痛分娩，须以腰椎穿刺术麻醉下半身，待产后麻醉药效退了，部分女性可能会有轻微头痛感，「这与腰椎穿刺后导致脑压较低有关」，通常平躺休息，几天后可以改善 。
中风
如果孕妇出现（疑似）中风的症状，像是恶心呕吐、昏睡、手脚麻木无力、口齿不清、吃东西易被呛到、走路不稳等，接着就可能出现脑压高、头痛的状况 。
罕见症状
有2种罕见的脑部疾病，特别容易发生在产褥期，并引发头痛，即「可逆性后脑病变症候群（PRES）」和「可逆性脑血管收缩症候群（RCVS）」 。
孕妇怎么预防头痛
如果想避免头痛（再度）发生，可透过以下3个方式来着手：
1.规律作息
为了自己和胎儿的健康，建议孕妇，应好好调整作息节奏，如：每天睡足7～8小时、三餐均衡且定时定量、适度运动、饮用足够水分等，让身心呈现稳定健康状态，自然就不易头痛 。

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