4、不要捂汗
【风寒感冒会转成风热感冒吗 从中西医的角度解答！】很多人认为风寒感冒只要捂出一身汗就好了，其实并不是这样的，对于风寒感冒，如果出汗过多，反而会让病人发热，最后转成风热感冒呢 。
如何区分风寒感冒和风热感冒
1、看舌苔
风寒：舌苔白 。
风热：舌苔黄、红 。
2、看痰液
风寒：咳嗽的痰较稀、白、黏 。
风热：咳嗽的痰黄、稠，不易咳出 。
3、看鼻涕
风寒：鼻涕颜色白，清、稀 。
风热：鼻涕颜色黄、青，浊、绸 。
4、看季节
风寒：多在秋冬较多 。
风热：多在夏季较多 。
5、看是否嗓子疼
风寒：一般来说，风寒感冒嗓子不会疼，只是干咳，没有红肿等情况 。
风热：嗓子比较疼，有红肿、咽东西疼的情况，就说明是风热感冒了 。
6、看是否口干
风寒：如果感冒了口不干，说明是风寒感冒 。
风热：如果口干舌燥的，总想喝水，总觉得口渴，说明是风热感冒了 。
7、看怕冷的程度
风寒：一般来说，风寒感冒会比较明显的怕冷，体温升高 。
风热：风热感冒怕冷没有那么明显，或者不会怕冷 。不过通常表现不出来，要多注意观察是否打寒噤 。
8、看是否出汗
风寒：风寒感冒一般无汗，不轻易的出汗 。
风热：风热感冒的时候，往往出虚汗的 。
备注
风寒感冒和风热感冒有以下共同点，如：咳嗽、头痛、厌食、无力、烦躁等 。

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