指甲黑色竖纹多久退去指甲黑色竖纹怎么治疗 _生活知识

一个朋友问我，指甲上有黑色竖纹会消退吗？要多久才能消退呢？怎么治疗才能快点消退呢？对于上述的问题，给予以下回答，无论你有无指甲黑色竖纹，都最好了解一下哦。
指甲黑色竖纹能消退吗
能消退。
其实大部分人的指甲黑色竖纹多是外伤引起的淤血现象，一般这种黑色竖纹症状随着时间的过去，指甲的更新生长，会慢慢替代黑色指甲，长出粉嫩色的指甲。而即使有的人是因为疾病因素引起的黑色指甲，多半在治疗原发病后，指甲的黑色就会逐渐消退了。
指甲黑色竖纹多久退去
大约3—6个月左右即可退去。
采取一定的治疗方法消退黑色指甲的，通常在3—6个月左右的时间即可让新的指甲逐渐替代黑色指甲，因为我们的指甲每天以0.05毫米的速度生长，即使是替换整个指甲，用时大约也在6个月左右即可完成。
指甲黑色竖纹怎么治疗退的快
1、对症治疗
导致指甲发生竖纹的因素很多，如：外伤、睡眠不好、缺乏营养、肾上腺皮质功能减退、甲母痣等疾病都可引发指甲出现黑色竖纹，建议患者在不明确自己的病因下，及时就医，对症治疗，可让黑色竖纹更快消退。
2、饮食调理
有些人指甲黑色竖纹是因为缺乏营养导致的，这种情况下只需做好饮食调理即可快速治疗指甲有黑色竖纹现象。建议日常多吃以下食物，帮助指甲恢复。
（1）含钙丰富的食物
指甲生长和钙元素密切相关，指甲是否坚硬取决于钙的含量，因此想要使黑色竖纹的指甲逐渐消除，多吃一些含钙丰富的食物是必不可少的，如：鸡蛋、虾皮、牛奶、豆腐、奶酪、海带、紫菜等食物含钙较多。
（2）含蛋白质丰富的食物
指甲90%是由角蛋白构成的，因此多吃含蛋白质丰富的食物，有助于指甲生长，像是：奶类、肉类、蛋类、豆类、坚果类食物都是蛋白质较多的食物。
（3）含铁丰富的食物
指甲有黑色竖纹可能是因为缺铁性贫血造成的，因此多吃含铁丰富的食物，也是帮助指甲凹陷尽快消除的关键，一些动物肝脏、各种瘦肉、蛋黄、海带、紫菜、木耳、芝麻等食物中含铁较高。
3、睡眠调理
睡眠的不足也会引发指甲竖纹疾病，另外睡得好对指甲的生长也大有帮助，因此平时不要总是加班熬夜，保证每天8小时的睡眠时间，也能促进指甲黑色竖纹的消退速度。
注意：慎用偏方治指甲黑色竖纹
【指甲黑色竖纹多久退去指甲黑色竖纹怎么治疗】网上有很多不知来源的偏方，例如说用藿香正气水或是某些草药涂抹在指甲黑色竖纹上，其黑色竖纹的指甲会慢慢消退，其实这些方法通常是用则无过，不用也会好的，如用藿香正气水涂在指甲上，并不会改变指甲的颜色、形状，但也不会对指甲造成什么伤害。因此患者在选择治疗方法时，要仔细区分真伪。

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