怎样喝苹果醋才能瘦 喝苹果醋每天喝多少才能达到瘦的效果/

利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥 , 在西方已流行了几十年 , 能坚持每天喝苹果醋的人 , 都会有很好的减肥效果 , 这是人人皆知的事实 , 但是每天喝大量的醋对大多数人来讲 , 实在很难做到 , diyi:醋喝起来很辛苦;第二:单纯喝醋 , 造成醋酸过多而引起胃不舒服 。“清脂果醋胶囊”创造性地将苹果醋浓缩 , 制成减肥胶囊 , 并将其酸性用纤维素中和 , 这样不仅不会造成肠胃不适 , 而且浓缩后胶囊的有效成分大为提高 , 减肥效果亦比单纯喝醋快了数倍 。一般而言 , 服用一个月苹果醋减肥胶囊 , 平均可减10磅左右 。研究发现 , 苹果醋除了具有减肥功效外 , 还可给人体带来如下好处:增强消化功能、降低有害胆固醇的水平、增强心脏功能、维持正常的血压和血糖、使皮肤增白、保持皮肤的光滑滋润、清除体内重金属等等 。值得一提的是 , 服用苹果醋还不需要特别节食 , 这是因为苹果醋不会控制食欲 , 在服用期间饮食保持正常 , 也不需要特别运动 , 只需每天坚持服用苹果醋 , 即可减重 。很多减肥品在起初见效后出现反弹 , 但是服用苹果醋就不存在反弹的现象 。这是由于市面上一般减肥产品减去的是水分 , 而非脂肪 , 这样就会造成体内电解质不平衡 , 所以人们在一旦停药后 , 所剩余的脂肪就像干燥的“海绵”一样迅速吸收水分 , 而造成“反弹”现象 。而由新鲜苹果酿制的“清脂果醋胶囊”之所以不反弹 , 是由于以下关键原因:果醋减肥是通过打开“肥胖细胞”的大门 , 让脂肪自然流出 , 将脂肪通过肌肉分解、燃烧并经血液循环排出体外 , 以达到快速减肥的目的 , 所以减去的是脂肪 , 这样就不存在“海绵吸水”的情况 , 从而根除了反弹现象 。

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果醋——一种营养丰富的醋饮料——开始在大江南北火了起来 。果醋是以苹果、柑橘、桑葚、红枣等水果为原料 , 经过醋酸发酵酿造而成 。与通常使用的食醋相比 , 果醋含有较多的天然芳香物质有机酸 , 保持了水果特有的果香 , 并富含维生素、矿物
质等 , 酸味柔和 , 令人回味无穷 。
由于果醋有消除疲劳、抵抗衰老、护肤养颜、防止肥胖等功效 , 很多女性对其爱慕不已 , 甚至将果醋当成日常饮料来喝 。可最近有媒体报道 , 一名女子为了减肥 , 长期将果醋当成减肥饮料来喝 , 最终导致胃溃疡而不得不去医院就诊 。对此 , 中国农业大学食品学院副教授何计国告诉采访人员 , 一般果醋的pH值为3左右 , 酸性较高 , 长期饮用确实会对胃黏膜产生一定的腐蚀作用 。因此 , 肠胃不好的人 , 尤其是那些已经有胃溃疡的人Ω蒙俸然虿缓裙住6ξ附】档娜撕裙资币灿ψ⒁庖檬识龋刻觳灰?00毫升 , 且最好在饭后饮用 , 因为空腹时饮用果醋对胃黏膜产生的刺激作用更强 , 容易引起胃痛等不适 。
【怎样喝苹果醋才能瘦 喝苹果醋每天喝多少才能达到瘦的效果/】这里还需要提醒大家的是 , 虽然果醋有促进消化的作用 , 但一般的果醋含糖量都比较高 , 想靠它来达到瘦身的目的效果有限 , 弄不好还会因为摄入大量的糖而增加体重 。如果用作其他的保健用途 , 可以按照1:1的比例加入水稀释后再饮用 , 或在喝果醋时吃一些苏打饼干 , 都可以减少对胃部的刺激 。


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