一个月只吃红薯，能瘦多少斤 _减肥晚餐红薯吃多少

【一个月只吃红薯，能瘦多少斤】红薯减肥确实有效果的，据说同时红薯还能净化血液，对于心血管方面有延缓衰老的作用。

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我一个远房堂妹结婚十年未曾生育，因为她人胖， 155的个子有130斤重，然后还带小三阳。一开始医生说她太胖了，不容易受孕，太胖引起的输卵管堵塞，两夫妻其他都没问题的，她就吃红薯，差不多半年后吧，就瘦到90斤了，果然能怀孕了。

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但是不知道是因为小三阳还是现在的环境污染造成的，怀孕后就是坐不住胎，一到七十天左右就自然掉落，医生也给不出具体原因。查了好多资料，有个老中医让她吃红薯试试，先不要怀孕，整整三年，没有吃过一口菜，没有吃过一口饭，一直吃红薯加淡盐水，体重一直维持在85斤左右，人很瘦，但精神也很好。
去年医生叫她怀孕试试，果真成功了，前两天生下了一个眉清目秀的女宝贝。
我前两天去看堂妹的小宝宝，看我胖成球，她说吃红薯真的能减肥，可以试试。但也要注意一下身体感觉，一开始diyi个月可能有点不习惯，但过了diyi个月后就没感觉了，会吃习惯的。然后要喝淡盐水，因为人体不能缺少盐份。但期间除了白开水不能吃任何食物的。
红薯减肥有效后恢复正常饮食不能立马大吃大喝，要先喝两天淡粥让肠胃适应过来，再慢慢加菜。
希望我的回答对你有所用。

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