7、甲床发红：警惕心脏病
如果指甲甲床发红 ， 要当心可能患有心脏病 。如果呈现灰白色或白色的话 ， 则说明血液中红细胞偏少 ， 很可能是因贫血导致的 。
指甲其它病变情况
1、红斑甲
指甲下有红斑点出现 ， 说明毛细血管出血 ， 其成因可能是由于高血压、皮肤病、心脏感染或一些潜在的严重疾病的存在 。
2、白色斑点
小孩的指甲上经常出现白色斑点 ， 多见于肠胃积滞 ， 消化不良或虫积或缺钙 ， 可能是虫斑 ， 说明体内有虫 。如果成年人的指甲上出现白色斑点 ， 则是营养不足的表现 。
多见肝功能代谢或受损 ， 特别是乙肝慢性病人 。习惯性便秘 ， 长期造成肠、胃紊乱也会出现点状白点 。
3、白色指甲
一般营养不良的人容易出现指甲苍白的情况 。如果指甲突然变白 ， 则常见失血、休克等急症 ， 或者是消化道出血等慢性疾病 。
4、纵沟甲
许多人操劳过度 ， 睡眠不足 ， 神经衰弱 ， 会导致指甲出现纵纹 ， 应特别注意健康状况 。
如果纵纹一直存在 ， 则是免疫功能差 ， 体内某些器官存在着慢性病变 ， 有可能是肝病的先兆；老年人的指甲如果出现纵纹 ， 多是长期神经衰弱、机体衰老的象征 。横纹深粗者 ， 表示一次严重的疾病 。
5、横沟甲
出现横沟甲一般是营养不良 ， 也可能是熬夜、吃饭不规律造成的 。指甲横纹多且细者 ， 多见于长期慢性消化系统疾病 。饮食稍不注意 ， 就会出现腹痛、泄泻等症状 。
6、黑斑甲
黑斑甲比较严重说明身上可能有肿瘤、坏疽 。表示脑部血液循环发生障碍的征兆 。一般右手指甲出现 ， 表示左脑有问题 。
7、青紫指甲
青指甲为重寒症 ， 青黑则病情危重 。常见缺氧、淤血患者 。供血不足缺氧 ， 动脉硬化 ， 血脂高（胆固醇高） 。
指甲的保养 ， 一离不开健康饮食 ， 二离不来运动
指甲的保养 ， 一离不开健康饮食 ， 二要经常锻炼身体 。
饮食方面 ， 除经常食用具有补血作用的食物和药物之外 ， 还需补充奶类、蛋类、豆类、鱼类 等优质蛋白 ， 以及黑米、黑木耳、坚果等食物 。
【健康的指甲是什么状态 指甲可以看出大病预兆】此外 ， 由于手部处于全身经脉交会处 ， 平时应多注意手部的运动 ， 尤其老年人可以玩玩健身球 ， 搓搓核桃 ， 经常甩甩手 。平时要经常走动 ， 行走时用脚趾抓地 ， 可促进脚部血循环和趾力 。

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