蒲公英是一味常见的清热解毒药材 ， 其性寒、味苦 ， 有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效 ， 适用于肺痈、肠痈、乳痈、咽喉肿痛者 ， 那么 ， 蒲公英能治青春痘吗？
蒲公英治青春痘吗
有一定作用 。
青春痘爆发的原因多种多样 ， 大多与内分泌、生活饮食、卫生习惯、个人体质等相关 。蒲公英味苦、性寒 ， 具有清热解毒、消炎止痛的功效 ， 能治疗湿热引起的痘痘 。
【蒲公英治青春痘吗 蒲公英治青春痘的小妙招】蒲公英治青春痘的方法
内服蒲公英
蒲公英绿豆汤
材料
蒲公英100g(或干品30g) ， 绿豆150g 。
做法
1.蒲公英洗净入锅 ， 加1大碗水煎20分钟；
2.过滤去渣 ， 再用滤液将洗净的绿豆煮至开花；
3.根据口味加蜂蜜即可 。
功效：清热解毒、消痈散结 。
蒲公英金银茶
材料
干蒲公英30g ， 金银花9g ， 鱼腥草5g 。
做法
1.将材料洗净 ， 加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗 ， 2周为一个疗程 。
外用蒲公英
蒲公英洗脸
原料
新鲜蒲公英80克、新鲜苍耳草40克 。
方法
1.将新鲜蒲公英和苍耳草洗净 ， 放入药锅里 ， 再加入清水 ， 清水刚好淹没药材即可 。
2.大火煮沸后 ， 改用小火煮5~10分钟 。
3.将煮好后的水隔离出来 ， 待水温将至温水时即可用来洗脸 ， 一天3次即可 。
有青春痘可以长期吃蒲公英吗
能长期少量食用 。
长青春痘能长期少量食用蒲公英 ， 其含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等有效成分 ， 有利尿、缓泻、退黄疸、利胆的功效 。同时蒲公英含有蛋白质、微量元素及维生素等 ， 有较高的营养价值 ， 是无毒副作用的 ， 可以长期泡水喝 ， 能清热解毒、抗菌消炎 。
蒲公英治青春痘的注意事项
1.适量食用
蒲公英有一定的寒性 ， 对于体虚畏寒的建议少用 ， 如有腹痛等不良症状立即停用 。
2.避免过度清洁
皮脂分泌旺盛的油性皮肤 ， 使用蒲公英洗脸时 ， 要避免清洁过度 ， 而且清洁后要适量补水 ， 保持肌肤水油平衡 。
3.不宜用手接触痘痘
手上带有较多的灰尘、细菌和微生物 ， 因此 ， 尽量不要用手触碰痘痘 ， 避免细菌感染刺激皮肤 。
4.注意饮食
青春痘和体内内分泌有一定关系 ， 因此要保持饮食清淡 ， 多吃水果蔬菜 ， 多喝水 ， 忌食辛辣、油腻等刺激性食物 ， 禁抽烟和酗酒 。
5.保持好的生活习惯
熬夜、不规律作息等不良生活习惯 ， 不仅会导致内分泌失调 ， 还会影响体内血液循环和新陈代谢 ， 不良生活习惯会加重痘痘的症状 ， 想要告别痘痘的烦恼 ， 就要保持良好的生活习惯、生活作息规律 。
哪些人不宜吃蒲公英
1.容易过敏者
蒲公英也是过敏源的成员 ， 所以 ， 容易过敏者食用蒲公英时就需要格外注意了 ， 先少量食用 ， 如果没有出现荨麻疹、红肿、瘙痒等症状 ， 就可以继续食用 。
2.体质阴寒者
蒲公英药性偏寒 ， 适合目赤肿痛、咽喉肿痛、乳痈肿痛者 ， 体质阴寒者不宜食用 ， 以防造成身体不适 。

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