正确洗头
不必每天洗头，频率一般1周2-3次即可，选择弱酸性洗发水的低刺激性洗发剂 。
避免过度损害
染发、烫发和吹风等都会对头发造成伤害，长期如此会使头发失去光泽和弹性，进而变得枯黄，掉头当然随之而来 。
保持好心情
压力过大也会造成掉发，因此保持好心情、学会排解压力、适当的户外运动都有助于改善掉发情况 。
规律的日常作息
规律的作息习惯对掉发的童鞋来说非常重要 。这样做是为了保持人体细胞的良好代谢和排毒，切记要保持规律、充足的睡眠 。
定期按摩头皮
按摩头皮不仅能舒缓疲劳，还对治疗脱发有良好的效果 。双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，有助放松，并促进血液循环。
引起掉发脱发的原因有很多种，因人而异，希望大家都能找到适合自己的防掉发方法，拥有一头浓密健康的头发哦~

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