苹果因其营养价值而受到青睐 。
它们可以生吃或煮熟，也可以作为苹果汁食用，苹果也是很好的抗氧化剂 。

葡萄柚
最受欢迎的水果排行：第二世界宠儿,第一你绝对想不到

葡萄柚是世界上第五大食用水果，世界每年的葡萄柚消费量为8，397万吨 。

葡萄柚的营养价值使其成为食用最多的水果之一 。
它含有丰富的维生素C，除了营养价值之外，由于其药用特性，葡萄柚在世界大部分地区也被食用，葡萄柚可以当果汁

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