如果人体上面这些表现都没有了，或减轻了许多，说明人体的湿气已经排出去了 。
总的来说，当我们体内存在湿气的时候一定要引起重视，因为体内湿气过多的话，就容易患者各种疾病，可以说现在的许多疾病都是与体内的湿气有关的 。
湿气重了毛病多，赶快行动起来，把多余的湿气赶出去!
方法见我文章，问答，如食疗、运动、利尿、健脾、推拿按摩，扶阳、艾灸、拔罐、泡脚、晚上足贴，都能减轻人体湿气 。
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