我是一名中医大夫 ， 在临床上经常遇到许多体虚的胖子 。

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虚胖人特点我最近还遇到一个比较胖的人 ， 走几步就开始气喘 ， 头晕 。身体比较胖 。是一个典型的虚胖 。

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大多数虚胖的人的体质就是喝水 ， 都会胖的那种 。如果想要很好的减肥这类人不适合剧烈的运动 。更不适合靠节食来减肥 。

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后来说虚胖的人体力很差 。吃任何东西都会长胖 ， 尤其是喝水 。喝水都长肉的类型 。严重的还伴随有心慌 ， 心悸 ， 头晕 ， 平时精力差 ， 容易疲劳等等 。
虚胖人病根那要怎么来从根本上来减肥 ， zhi疗这类的肥胖呢？要更好zhi疗这类人群必须从根本上解决问题 。
虚胖的根本是脾肾两虚 。
尤其是脾虚 ， 主要表现为脾气虚 。这类人的体质是以脂肪为主 ， 全身的肉都是松松的 。
【虚胖是一种病，该如何调理？】这在中医看来 ， 提升是跟水液代谢密切相关 ， 尤其是脾主运化 。肾主水液 。
人体的脾气吸的时候运化无力 ， 体内的垃圾排不出去 ， 就会停留在体内 ， 产生痰湿 。也就是俗称的脂肪这一类 。我这里人有容易有血脂高 ， 尿酸高 ， 血糖高等代谢异常 。
句话说完了 ， 就是体内的垃圾排不出去 。
如果脾胃功能不好 ， 那我们吃下去的东西就不能完全被消化化 。（中医称之为气化 ， 就是说我们吃下去的食物会被代谢气化成无形物质和营养物质 。）
虚胖zhi疗经验想要zhi疗虚胖就得健脾胃 ， 去水湿 ， 祛除痰饮 。推荐一条验方：
中医有一条方叫“补气化痰饮” ， 专门zhi疗虚胖 。如果用医生指导的话可以用 。
方药组成： 人参6g ， 白术15g ， 茯苓15g ， 熟地10g ， 山茱萸6g ， 肉桂5g ， 砂仁6g ， 益智仁6g ， 半夏15g ， 陈皮5g ， 六曲10g 。只要是虚胖的人 ， 就是肉松松的 ， 容易累的人 。用这条方减肥一个星期就能见到效果 。
当然不想煮中药也有成药：参苓白术丸 ， 理中丸 。香砂平胃丸等 。
你的应用有一点点区别 。我是脾气虚 ， 水湿比较重的 ， 可以用参苓白术丸 。
如果是脾虚及合并 ， 有阳虚 ， 手脚冷的情况 ， 或者胃寒的 ， 可以用理中丸 。
如果是骗湿热 ， 湿气非常重 ， 舌头苔很厚的 ， 可以用香砂平胃丸 。
当然 ， 如果是肉很紧 ， 壮实的人就不能用上面这条方 ， 要用下面这条方经方 ， 
大柴胡汤： 柴胡12g ， 黄芩、芍药、半夏、枳实各9g ， 生姜15g ， 大枣4枚 ， 大黄6g 。
除此之外 ， 针、灸等zhi疗肥胖的效果都比较好 ， 但前提是要对证 ， 根据个人情况来zhi疗 。
艾灸的方法就不错 ， 爱就可以补气利水温阳 。
我是有阳虚水湿气气化不利的 ， 用艾灸也是非常好 。很多时候 ， 艾灸的地方会出水 ， 还有排便增多小便会增多 ， 增加了脾胃的运化功能 。

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