三、课程学习篇
1、大学新生如何对待专业课、公共课和选修课? (1)对专业课的学习 应目标明确具体,主动克服各种学习困难,不断提高学习兴趣 。(2)对待公共课 要认识到其实用的价值,努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣 。(3)对选修课的学习 应注意克服仅仅停留在浅层的了解和获知的现象 。
2、调整学习方法 进入大学后,以教师为主导的教学模式变成了以学生为主导的自学模式 。教师在课堂讲授知识后,学生不仅要消化理解课堂上学习的内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献资料 。可以说,自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素 。
3、如何适应校园的学习气氛? 这里很少有人监督你,很少有人主动指导你;这里没有人给你制订具体的学习目标,考试一般不公布分数,不排红榜,每个人都在独立地面对学业;每个人都该有自己设定的目标;每个人都在和自己的昨天比,和自己的潜能比 。
【大学生如何自律?做到生活学习两不耽误?】 四、心理适应篇
1、大学新生如何认识自己的角色改变? 在中学里面,学习成绩的好坏,一直是学生自我评价的重要标准 。然而,在“高手如云”的大学新班集体中,可能由于学习方法或是心理压力的问题,使大学新生原来的优势不复存在,所以,适当地降低对自己的希望值,接受“不完美”的自己,放松捆绑自己精神的绳索,你就会以开朗的心情投入大学生活,从而得到丰富多采的人生感受 。另外,在大学里,评价人的标准并非是单一的学习成绩,能力特长更是在实际生活中衡量一个人素质水平的重要因素,并且后者有愈来愈重要的倾向 。
2、如何进行有效的自我评价? 正确地进行自我评价一般可以通过两种渠道:直接的自我评价和间接的自我评价 。进行直接的自我评价,首先要认识到自己的自然条件,包括健康情况、心理状态、情感特点、兴趣倾向、知识水准、专业特长、智力情况、能力特点,还可以测定一下自己的生物节律周期、智商指数、气质类型、性格类型等作为参考 。其次,是用自己在不同领域的实践中(如对各个科目的学习)取得的不同成绩相比较,以发现自己的长处,确定奋斗的目标 。间接的自我评价法,是指通过与他人行为的对照及情况的对比,发现自我认识的错位 。
3、大学新生如何增强自信心?英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则:diyi,每天照三遍镜子 。第二,不要总想着自己的身体缺陷 。只要少想,自我感觉就会更好 。第三,你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到 。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已 。
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