痘印是大家都很烦恼的一种肌肤问题 ， 我们长痘后挤掉都会留下或深或浅的痘印 ， 很影响美观 ， 尤其是痘痘长的很多的人 ， 脸上全是痘印很难看 。
激光去痘印吃什么1、激光去痘印吃海鲜
仙女们做完激光去痘印之后 ， 可以吃一些海鲜 。这样说可能很多小仙女会表示疑惑不解 。而实际上 ， 海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸 ， 尤其是中国人饮食结构中缺乏的α-亚麻酸 ， 这种物质可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例 ， 更好的促进激光去痘印之后 ， 痘痘的恢复 。
推荐进食的海鲜类食物：α-亚麻酸和汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等都是激光去痘印后可以吃的食物 。
需要要避免进食：避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼(鲭鱼)等含汞量高的鱼类 ， 因为汞含量比较高的鱼类容易通过胃肠道渗入人体中枢系统中 ， 损伤到肝脏和肾脏的健康 。
2、激光去痘印吃橘子和胡萝卜
一些仙女在激光去痘印之后比较关心饮食 ， 想知道激光去痘印之后吃什么 。其实 ， 像桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素 ， 在体内转化为维生素A后 ， 有助维持皮肤角质细胞正常代谢 ， 减少皮脂分泌 ， 避免激光去痘印之后 ， 痘痘再次冒出 。

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3、激光去痘印吃白菜和菜心
爱美的仙女们在激光去痘印之后 ， 可以吃白菜、菜心(白菜薹)、芥兰、西兰花等蔬菜 ， 因为这些食物具有抗氧化作用 ， 有利于激光去痘印之后 ， 皮肤伤口以及热损伤炎症修复 。
4、激光去痘印吃富含硒元素的食物
做了激光去痘印的妹纸 ， 可以注意在生活中多吃全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素 。因为硒是可以减少皮肤自由基、促进抗氧化 。同时 ， 硒也能升高血液中维生素
E 的含量 ， 而有研究证明血液中低维生素 E 水平可加重痘痘的炎症反应 。因此 ， 补充维生素E ， 对于避免激光去痘印后 ， 痘痘的再生很有好处 。
5、激光去痘印喝绿茶
仙女们进行了激光去痘印的治疗之后 ， 其实除了吃一些事物 ， 还可以注意多喝绿茶 。因为绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平 ， 有抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用 。对于激光去痘印之后 ， 抑制痘痘的再生也会有促进的作用 。

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激光去痘印后恢复过程激光祛痘印后恢复过程之术后1-3天
妹纸们在做完激光去痘印之后的1-3天 ， 治疗区和周围组织会有红肿及渗液 ， 可能会感觉到肿胀麻木 。要在4-5天左右 ， 治疗部位的红肿逐才会渐消退 。
激光祛痘印后恢复过程之7-14天
在激光祛痘印的操作之后的7-14天 ， 求美者面部创伤的结痂会逐渐脱落 ， 这是创面开始愈合的征兆 。在这个时候 ， 求美者千万不要自行将结痂剥除了 。
激光祛痘印后恢复过程之15-30天
到了激光去痘印术后的15-30天 ， 痘印位置会以缓慢的速度逐渐恢复 。微小的创面的大面积红色会渐渐褪去 ， 但是激光去痘印治疗时的痕迹 ， 还是会留在面部 。在激光祛痘印后一个月 ， 求美者的皮肤仍然会继续恢复 。

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