伊能静—枸杞豆浆粥：
年过40的才女伊能静仍然保持着令人羡慕的年轻脸庞 ， 这与她日常的养生保健是密不可分的 ， 在伊能静的食谱中有一道非常重要的食物——枸杞豆浆粥 。豆浆是众所周知的美容圣品 ， 每天适量的豆浆可以让肌肤变得水嫩光滑 ， 而其中的大豆皂甙、异黄酮具有防癌健脑的保健功效 ， 此外豆浆还能够促进新陈代谢 ， 帮助排毒 。枸杞是常见的滋补品 ， 能够补血益气 ， 让肤色红润 。

小S—香蕉+豆浆减肥
不久前 ， 小S在微博上发出香蕉和豆浆搭配的食谱 ， 引发众多爱美女性效仿 。香蕉和豆浆都是减肥MM爱吃的食物 ， 两者搭配能起到很好的减肥效果 。先用九阳倍浓豆浆机制作出豆浆 ， 再把香蕉去皮在杯内用勺子压成糊状 ， 然后将豆浆与香蕉糊混合搅拌即可饮用 。

霍思燕——芝麻黑豆浆：
霍思燕在剧组经常会自带多种做饭器材 ， 如果闲来无事 ， 她会自己制作一杯芝麻黑豆浆 ， 黑豆浆能够乌发养发 ， 润肤美颜 ， 补肺盒气 ， 滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 ， 是最好的补气血食物 ， 还能有丰胸的效果哦！

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