艾草如何泡脚能发挥最好的药效？( 二 ) _经验常识

~~【艾叶的功效】~~
1、喝艾叶水一般来说可以有活血疏通经络。增加免疫力的功能效果，但是这个帮助非常局限，并没有绝对有效性，按照临床的角度不太推荐过度使用。
2、一般来说艾灸艾叶使用，主要就是用来改善女性的月经功能，或者是调理免疫功能，提高抗病能力。
3、艾叶水可以镇咳和平喘具有很好的抗菌和抗病毒作用，长时间喝可以增强人体的抵抗力，是一种非常好的中草药。
4、长期喝艾草茶功效，作用都是比较好的，适量服用可以改善人体的体质。本品药性温燥，阴虚血热者慎用。有小毒，不可过量服用。
~~【生艾叶吃了有哪些好处】~~1.有利于温经止血:内服艾叶，有利于温暖经络，具有很好的止血功效，可用于zhi疗吐血、衄血、呕血、尿血、崩漏、月经过多、产后失血等出血症状。
2.有利于驱寒止痛:吃艾叶，有利于促进机体新陈代谢，祛除体内寒气，可用于zhi疗因外感寒邪所致的感冒、发烧、咳嗽、腹痛、经寒不调、宫冷不孕等症状。
3.有利于促进睡眠:吃艾叶，具有促进血液循环，加强机体新陈代谢能力，使人放松，缓解疲劳，从而可防zhi失眠等症状。
艾叶是生活中常见的植物叶子，有一定的药用价值，大家对于艾叶的了解，都是停留在艾叶是一个很好的驱除蚊虫的中草药这个层面上。其实，艾叶的功效远不之这些，艾叶鸡蛋的功效更好，尤其是对女性身体，女性常吃艾叶煮鸡蛋，是会得到意想不到了好处的。
——技术总结之~女人吃艾叶煮鸡蛋有以下好处—— 1、有暖宫zhi痛经的效果。这是因为艾叶有很好的暖宫作用，而女性体质偏寒，发生痛经的大部分原因是因为宫寒，所以长期喝艾叶煮鸡蛋就有驱寒的效果。
2、具有孕保胎的功效。有些宫寒的女性不仅仅怀孕困难，就是怀孕后也是容易出现流产，因此这类女性，在怀孕后，要多吃些艾叶煮鸡蛋，艾叶的暖宫作用确实起到一定的保胎作用，有习惯性流产史的人经常喝艾叶鸡蛋汤效果更加明显。
3、有zhi疗月经不调的效果。这是因为艾叶具有温经止血的功能，适用于虚寒性出血及腹痛，对女性虚寒引起的月经不调、腹痛、崩漏有一定疗效。
4、有祛除寒湿的效果。食用艾叶煮鸡蛋能有祛除寒湿，使人体阳气充足的功效。艾叶具有温中、逐冷、除湿的功效，而鸡蛋能够增强体质，补充营养，放在一起吃自然具有祛除寒湿的效果，也特别适当女性的体质条件。
5、有一定的抗癌效果。要知道艾叶中硒含量很高，是公认抗癌植物芦荟的10倍，具有抵抗癌症，延缓衰老的效果。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够帮助人增强体质，对抗癌症，常食是可以是可以让女性不易衰老。
——总结语:艾叶水有温经止血，除湿驱寒，镇咳祛痰的功效。男女在40岁以后主要是身体乏力，食欲不振，睡眠浅，一般考虑是身体长期脾虚所致，不过也可能身体水湿较重，也会出现身体乏力等症状的。艾叶水可以除湿驱寒，但如果你是阴虚火旺的症状就不适合服用。
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