孕晚期洗澡可以搓肚子吗?孕晚期洗澡注意事项

孕晚期洗澡对于孕妇来说是一件很困难的事情,也很危险 。浴室湿滑,加上孕妇肚子太大,行动不便,那么孕妇在洗澡的时候要注意些什么呢?
孕妇洗澡可以搓肚子吗孕妇洗澡可以轻轻搓洗肚子的,搓肚子的时候要注意力度,不宜用力过猛,一般是不会伤害到胎儿的,孕妇不需要太担心洗澡搓肚子会对胎儿有什么不良影响 。

孕晚期洗澡可以搓肚子吗?孕晚期洗澡注意事项

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孕妈妈在洗澡时除了要注意水温、时间等,还要了解敏感部位如何清洗 。
1、颈部耳后:颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染 。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉 。
2、乳房:洗澡时,注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩 。准妈妈可在浴后抹些橄榄油,以使乳房皮肤滋润而有韧性,这样分娩后才经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂 。
3、腋下:腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓 。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环 。
【孕晚期洗澡可以搓肚子吗?孕晚期洗澡注意事项】4、肚脐:对于肚脐的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净 。如果无法一次清除干净,不要太过勉强 。
5、腹股沟:淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟 。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗 。
6、外阴:孕妈妈一定要每天清洗外阴哺喂,而且最好用清水清洗,少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染 。大便后清洗肛门有利于防治痔疮 。
孕晚期洗澡可以搓肚子吗?孕晚期洗澡注意事项

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浴室防滑对策浴室是家中最容易滑倒的地方,准妈妈更要防摔,家里可以买些安全防滑的设备——
在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢 。
墙壁四周要设置稳固的扶手 。
洗脸槽安装要稳固,曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽,但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚,造成严重骨折 。
浴室内尽量减少杂物,例如:椅子、盆子、篮子等等,以免绊倒;若需放置则靠边集中放好 。
买一个置物架(双层或三层,并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品,如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等,以免到处散落造成使用不便,甚至将人绊倒,徒增危险 。
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冬天洗澡能用浴霸吗冬天洗澡最怕冷了,北方人喜欢开着浴霸来保暖 。但是作为孕妈来说,冬季洗澡开浴霸好不好呢?会不会有辐射?
其实,浴霸就是大功率的白炽灯,把电能转换成热能,除了会放热没有其他什么了 。浴霸辐射主要指的是红外线辐射,对于孕妇来说,浴霸产生的辐射频率通常只相当于手机的六十分之一,辐射很小、很微弱 。所以浴霸对孕妇和胎儿影响不大,孕妇是可以用浴霸的 。
孕妇洗澡注意事项孕妇洗澡注意事项一:次数
次数要适当 。夏季酷热,每天洗澡不可少于两次;春秋气候宜人,每周1~2次即可;寒冬腊月每两周1次就足够了 。


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