晚上最好不要饮绿茶，绿茶有提神作用，晚上饮容易造成失眠，所以晚上不宜饮 。
最宜饮绿茶的季节
【绿茶什么时候喝比较好，喝哪种？】一年夏季是最适合饮绿茶的，因为夏季天气炎热，人体容易出汗，而绿茶中的矿物质、氨基酸、维生素能补充人体微量元素，这个时候饮用绿茶，能起到消暑祛热、生津止渴、解燥等效果 。所以天气炎热的夏天，泡上一杯绿茶吧，不要太浓哦！

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