【身高183的男生腰围多少算正常?我骨头架比较大？】属于正常体重范围 。再瘦10斤左右更好 。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上 。以消耗量大于摄入量为原则 。早餐吃饱吃好 ， 中餐5、6分饱,晚饭少吃或不吃 。安全减肥最重要 ， 注意不要乱用药减肥 ， 将内分泌搞乱就麻烦了 。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；过轻：低于18.5正常：18.5-24.9超重：25-29.9肥胖：30.0-34.9重度肥胖：35.0-39.0；望能帮助到你 。
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