吃柚子的好处和坏处
好处：
柚子富含维生素c ， 在上火期间吃柚子可以增加体内的寒凉之气 ， 清除体内的燥热气息 ， 缓解上火症状 。

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并且柚子还含有丰富的纤维素和果胶 ， 多吃柚子对于消化不良的人群有很好的辅助作用 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 促进排便 。

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坏处：
柚子性寒 ， 身体虚寒的人 ， 食用太多柚子 ， 会出现腹泻的情况 ， 加重虚寒的状况 。

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患有高血脂、高血压的人群也不适合吃柚子 ， 柚子会抑制人体内的一些代谢酶 ， 降低酶的活性 ， 让患者服用的药物不能及时被分解 ， 引起眩晕、呕吐的状况 。

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【吃柚子的好处和禁忌？ 吃柚子的好处和坏处】

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